страх выйти из дома

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда. Плюс ко всему приходится жить с мамой, у которой какое-то нервное заболевание, постоянные нервные срывы, мигрени, она все время болеет, я думаю, еще и это усугубляет ситуацию… Ответить Здравствуйте, Оля! То, что Вы описываете, похоже на социофобию. Внутренне, подсознательно Вы жаждете предсказуемости, всего известного, привычного, то есть психологической безопасности. Возможно Вы выросли в семье, где кто-то из близких воспринимал жизнь подобным образом, и могли впитать такое восприятие. Вы молодая девушка, которой нужно быть активной, жить, работать, любить, проявлять себя в социуме.

Я боюсь людей,выходить на улицу, боюсь разговаривать (почти всегда молчу)

Мария Кузьмина Мастер , закрыт 3 месяца назад Мне Недели три, или больше, я боюсь выйти из квартиры. Выходить приходится, и когда выхожу- то прощаюсь с собакой и котом будто в последний раз. Каждый раз я чувствую будто не вернусь домой.

Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие социальные фобии, когда человек вообще не может выходить из дома, боится любых Они как будто бы носят футболку с надписью: «Я серый и незаметный.

Переписываться или просто даже ходить по улице с кем то. Я боюсь его ревности или что может быть ещё что то хуже чем оскорбления и маты в мой адрес. Мой уже бывший молодой человек сам расстался со мной, сам сказал"вроде любви нет, а мне хочется ярких чувств Мне 26 а ему Я стала замечать, что не смотря на то, что он сам разорвал наши отношения, он давит на меня тем, что моё общение изменилось и я могу по долгу не отвечать на сообщения.

Вот в один день он совсем уж чересчур начал истерить. У меня творческая работа и очень часто общаюсь с разными людьми. Как то проходили съёмки для рекламы моей компании где я работаю. Мой бывший не раз слышал что я снимаю видео с один мужчиной замужем, есть дети, не в моем вкусе после 6 вечера, когда я должна была уже закончить я пропала из переписки со своим бывшим на 15 минут.

Май 04, ,Элериниара от Март 04, , Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то.

С деньгами напряг, на работе реорганизация, сидеть дома не время. Я тоже боюсь, если честно, хотя выходить планирую еще только.

Очень хотелось бы решить проблему, которая очень мешает мне в жизни, надеюсь, Вы поможете. Вообще я всегда была скромным и застенчивым ребенком, достаточно нерешительным, но недавно эти черты стали просто невыносимы. Все началось с того, что мы с моим молодым человеком МЧ стали жить вместе, на данный момент мы живем вместе уже 1,5 года. Вскоре после этого мне"из-за кризиса" сократили количество смен на работе, я стала много времени проводить одна дома все мои друзья учатся в других городах.

После этого мне стало тяжело выходить одной на улицу. Аж до истерик, не могла заставить себя выйти, но дома сидеть тоже было невыносимо. Выходя на улицу когда удавалось заставить себя , страшно переживала за то, как меня воспринимают незнакомые люди, как я выгляжу. В то же время, когда мы выходили вместе с моим МЧ, все было нормально.

боюсь выйти из дома

Лена джебарики Гость не зарегистрирован боюсь выходить из дома! Еще в последние время не вижу смысла в жизни.. Когда остаюсь дома одна начинаю наблюдать за собой, в голову лезут какие то дурные мысли, например сижу я и вдруг начинаю думать а за чем я соббственно живу, или захотела пить иду за водой а сама думаю зачем мне все это! Вообщем чувствую себя растением! боюсь совершить что нибудь страшное, причинить боль или вред родным!

Часто бывают смены настроения:

На этот раз я хотела бы рассказать, на что нужно обращать внимание других людей: в транспорте, на работе, на учёбе, в магазине, дома и т.п. Когда же я поинтересовалась, каковы, по его мнению, ожидания.

Я не знаю как лучше описать свою проблему, но постараюсь сделать это как можно короче и понятнее. У меня в жизни сейчас очень много серьёзных проблем, но я не буду писать о них всех, потому что если буду, то может получится целая книга, а не вопрос. По этому, я напишу сюда об одной, или может двух своих проблемах, которые мне срочно нужно решить Вообщем, я уже 3 года, или даже больше, сижу дома и никуда не выхожу.

Причина в том что я очень боюсь людей, точнее того, что они обо мне подумают. Это началось у меня со школы. В школе меня обзывали, смеялись на до мной. Мне это было очень обидно, но я делал вид что не замечаю этого. И так продолжалось пока я не закончил школу. А после школы я собирался поступать в училище. И я почти поступил, мне оставалось только принести кое-какой документ, но ничего не получилось

боюсь всего: людей, проблем, выйти из дома

На сегодняшний день в медицине это понятие включает в себя не только страх открытых пространств, но и страх сходных ситуаций. Как правило, тревога направлена на следующие ситуации: Беспокойство обычно вызывается страхом общественного позора в случае приступа паники или беспомощного поведения на публике. Боязнь того, что приступ паники случится в общественном месте, ещё больше подстегивает фобию. В результате пациенты с застарелой агорафобией привязываются к дому и находят весьма трудным покинуть свою крепость.

Конечно, в детстве никто из них не скажет: «Я боюсь людей», Тогда перед ними никогда не встанет вопрос: «Что делать если я боюсь людей». Это может зайти так далеко, что человек боится выйти из дома в.

Все ПА все ваши страхи это в1 очередь страх смерти. А что такое смерть: Рекомендации такие забей на все эти дела и вперед пешком сначало вокруг дома потом двора и. Ходи как можно чаще, можно просто стоять у дома. Я так два месяца училась ходить. С каждым днем важно увеличивать на чуть-чуть время пребывания на улице. А когда сможешь долго стоять без паники, начинай отдаляться от дома. Это точно что у тебя есть через это все прошли я сам два года дома сидел!

Ну и что я об этом даже не парюсь! Сей час всё прекрасно! Побольше друзей хороших и желательно что бы они знали!

Стало сложно выходить из дома

Получить ответ боюсь выйти из дома Здравствуйте уважаемые эксперты! Мне немного трудно подобрать слова, чтобы описать суть своей проблемы. Даже не могу точно сказать кому лучше задавать этот вопрос, психологу или психотерапевту… Дело в том, что я боюсь в мыслях , в буквальном смысле, выходить из дома, касается ли это просто выхода в продуктовый магазин или прогулки с ребенком.

Если бы дело было просто во мне, это еще полбеды, но у меня маленький ребенок, с которым, как я и сказала ранее, нужно часто гулять, чтобы он развивался и общался. Вот например, собираюсь я выйти на улицу, но в последний момент, я нахожу всякие причины, чтобы этого не делать, все это происходит в моей голове, в мыслях и в конечном итоге все таки никуда не иду.

Это наверное странно, но я боюсь выйти куда- либо из дома. чтобы вынести мусор приходится его выносить ночью, когда на улице нет уже никого.

Добрый день, дорогие мои друзья! В основе страха неизвестности лежат три причины: Все эти страхи способны полностью парализовать человека. Что делать в данной ситуации? Чаще всего предлагают идти навстречу страхам. Однако, в этом случае следует хорошо понимать, что происходит. Если при этом страхи уменьшаются, то вы выбрали верное направление. Если этого не происходит, то значит что-то не так. Психофизиолог, доктор биологических наук, специалист по психологическому стрессу, профессор психологии Юрий Щербатых приводит такой пример из своей практики: Муж, с целью избавить ее от этих страхов, стал ей их подбрасывать.

В результате развился психоз и пришлось обращаться к специалистам. Как правильно работать со страхами неизвестности попробуем разобраться на примерах, которые привел на своем тренинге Константин Шереметьев. Если не предпринимать никаких попыток, то страх стремительно увеличивается в своих размерах и человек начинает бояться всего. В этом случае необходимо начинать с самых маленьких шагов:

Как перестать бояться людей