Кризис в семье

Кризис в семьеПсихологи сравнивают брак с живым организмом, который растет, развивается, изменяется, болеет. Структура брака меняется только потому, что со временем изменяются также два его основополагающих «компонента» – мужа и жены.

Признаками кризиса семейных отношений являются частые ссоры, редкие сексуальные контакты, отсутствие тем для разговоров, заинтересованность в других представителях противоположного пола, постоянная озлобленность, желание приходить домой как можно позже и быть там как можно меньше.

Согласно экспертам, мужа и жену ждут четыре серьезных кризиса.

Первый кризис случается после первого года жизни в браке. Несмотря на то, что в этот период женатую пару отличает оптимизм, супруги могут пережить разочарование, которое нередко приходит после начала совместного проживания: 101 роза, прогулки под луной, романтические свидания остались в прошлом. В настоящем же – работа или учеба, повседневные обязанности.

Второй кризис наблюдается через 2-3 года. После первого года официальных отношений страсть начинает угасать, пара сталкивается с рутиной, бытом. Одновременно с этим женщина испытывает сомнения: соответствует ли избранник ее ожиданиям и может ли он сделать ее по-настоящему счастливой.

Третий кризис связан с рождением первенца. Внезапно в семье появляется третий человек. Пока супруги примеряют на себя роли родителей, что и без того является серьезным испытанием, в отношениях между ними наступает отчуждение. Если пара вступает в брак уже в период беременности, третий кризис обрушивается на семью еще раньше.

С четвертым кризисом супруги сталкиваются значительно позже, когда роли между ними давно разделены. Он связан с личным кризисом идентичности. Всю жизнь хотелось заняться чем-то своим – доставка цветов, верстка книг, ресторанное дело, – но до этого руки так и не дошли.

Раньше эксперты считали, что подобный кризис наступает через 7 лет брака, сегодня же эта цифра увеличилась до 10-11 лет.

Пути преодоления

Первый вопрос, на который надо честно ответить: действительно ли нужно спасать брак? Хочет ли этого супруг? Спасать семейные отношения должны оба.

Поговорите со своим партнером о сложившейся ситуации. Многие женщины предпочитают молчать, надеясь на то, что кризис пройдет сам по себе. Притворятся, что ничего страшного не происходит и все в порядке, – ужасная ошибка. Молчание загоняет проблемы вглубь и умножает их число.

Отдохните друг от друга. Даже самым любящим людям хотя бы месяц нужно проводить порознь. Некоторые семейные пары один-два дня в неделю живут в разных квартирах или у родителей – они наверняка не знают, что такое кризис семьи.

Понизьте планку своих требований. Супруг – живой человек со своими слабостями. Другое дело, если он не хочет дарить композиции из цветов, прибирать свои носки и обращать внимания на другие ваши просьбы и пожелания. Если вы не хотите еще больше испортить отношения, не вынуждайте мужа постоянно оправдываться в своей несостоятельности.

Обратитесь к психологу. Советы незаинтересованного лица, которое наблюдает ситуацию извне, могут действительно оказаться очень ценными.

В любом другом случае помните, что развод – это конец старой жизни и начало новой.

Каталог статей